自我突破方法论

前 FH 全球合伙人余立揭秘 13 年职场逆袭史，深度解析高压环境下的身心自救法则。通过教练技术实现三大蜕变：自我和解、关系重构、健康觉醒，附赠 3 个职场通关锦囊，助你找到属于自己的绽放人生。